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Come prendersi cura del proprio sorriso quando si ha l'influenza o il raffreddore

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La stagione dei malanni è arrivata!Al rientro dei bambini a scuola sono comparsi subito i primi sintomi influenzali e il solito, onnipresente, raffreddore. Quando abbiamo il raffreddore , o le vie aeree occluse, solitamente, non riusciamo a respirare correttamente dal naso e , spesso, la notte dormiamo a bocca aperta. Il sonno a bocca aperta, oltre a favorire il russamento, ha spiacevoli conseguenza sulla vostra bocca, quali : - bocca secca, asciutta e impastata - denti sensibili - maggior accumulo di placca dura sui denti, specialmente sulle superfici vestibolari (la parte visibile del dente) degli incisivi superiori - sapori strani in bocca - alitosi - denti macchiati - gengive dolenti e che sanguinano Oddio! Tutto questo perché respiro con la bocca , anziché col naso? Ebene si, oltre al fatto che, sovente, si assumono farmaci o spray per uscire dal processo influenzale, che possono peggiorare la situazione della bocca. Quindi cosa dovrei fare per evitare o li