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Gli pseudo muffin zucca, cioccolato e cannella


ingredienti per i muffin zucca cioccolato e cannella

Sabato di relax, nessun dovere professionale o sociale, nessun obbligo a vestirsi ed uscire... quale giornata migliore per seguire i consigli dell'amica, collega e super esperta di " fai da te" e "fallo buono", e fare i muffin alla zucca con gocce di cioccolato al profumo di cannella?

I miei pseudo-muffin

Io li ho chiamati pseudo muffin perchè non avevo la teglia per i muffin e quindi mi son arrangiata e ne son usciti dei muffin larghi, simil biscotto, ma morbidi e a dire del mio fidanzato e della mia mamma, buoni!!!

io molto contenta
Tutto merito di Jessica che con il suo metodo semplice e simpatico di spiegare la ricetta ed interpretarla in video, mi ha permesso di essere orgogliosa di un dolce, tutto fatto da me.
Sì,sì! Ho comprato la zucca intera e l'ho tagliata, proprio come ha consigliato lei.

Il blog di Jessica



Questo il link diretto al post sulla ricetta
SUPER-MUFFIN CON ZUCCA E CIOCCOLATO AL PROFUMO DI CANNELLA. 

Pagina Facebook: La Salute a 360 graMMI

Instagram: @la_salute_a_360_grammi

Grazie Jessica!

Museo del Cinema di Torino Jessica ed io



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Afte in bocca ? Campanello d'allarme per intolleranze e celiachia

Una volta si diceva " afta da trincea o da studente", così ancora le studiai io nel lontano 1999/2000.


 Le afte in bocca (quelle bollicine col puntino bianco ed il contorno rosso che compaiono spesso su lingua labbra e guance) sono sempre state ad eziologia sconosciuta e spesso considerate una causa consecutiva ad uno stress traumatico (matita in bocca mi faccio male, prendo le impronte ortodontiche e mi infastidisce, faccio l'impianto e mi bucano l'osso) o uno stress psicologico (appunto in guerra in trincea o gli studenti sotto esame).

Mi arriva una mail : afte in bocca e sesso orale ?

Oggi, a casa con l'influenza, consapevole che probabilmente esploderanno afte nella mia bocca, perchè accade sempre quando ho il raffreddore, ricevo una mail sulla casella professionale.
Il titolo è : Sesso Orale e Afte in bocca.



Innanzitutto mi fa piacere, molto, che quella mia telefonata, sia servita a un ragazzo per farsi delle domande, porsi dei dubbi e chiedere un consiglio.  In secondo luogo, trovo importante , comunque, ricordare a lui ed a chi leggerà questo post, che io posso scrivere e esporre il mio pensiero, il mio parere, la mia esperienza o quello che ho studiato, ma recarsi realmente da un medico o uno specialista del settore di argomento è sempre bene per evitare diagnosi errate o peggio non diagnosi. 
Per il resta la mia risposta è : non lo so, forse.

Il mal di denti a Natale si può evitare.

Ve lo ripeto ogni anno, ad ogno festività...eppure!!!
L'aumentata assunzione di zuccheri va controllata lavandosi meglio e di più i denti ed aiutandoli con prodotti e strumenti adeguati


Nel video vi spiego come.
P.s. è tutto molto semplice, basta farlo.