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Gli pseudo muffin zucca, cioccolato e cannella


ingredienti per i muffin zucca cioccolato e cannella

Sabato di relax, nessun dovere professionale o sociale, nessun obbligo a vestirsi ed uscire... quale giornata migliore per seguire i consigli dell'amica, collega e super esperta di " fai da te" e "fallo buono", e fare i muffin alla zucca con gocce di cioccolato al profumo di cannella?

I miei pseudo-muffin

Io li ho chiamati pseudo muffin perchè non avevo la teglia per i muffin e quindi mi son arrangiata e ne son usciti dei muffin larghi, simil biscotto, ma morbidi e a dire del mio fidanzato e della mia mamma, buoni!!!

io molto contenta
Tutto merito di Jessica che con il suo metodo semplice e simpatico di spiegare la ricetta ed interpretarla in video, mi ha permesso di essere orgogliosa di un dolce, tutto fatto da me.
Sì,sì! Ho comprato la zucca intera e l'ho tagliata, proprio come ha consigliato lei.

Il blog di Jessica



Questo il link diretto al post sulla ricetta
SUPER-MUFFIN CON ZUCCA E CIOCCOLATO AL PROFUMO DI CANNELLA. 

Pagina Facebook: La Salute a 360 graMMI

Instagram: @la_salute_a_360_grammi

Grazie Jessica!

Museo del Cinema di Torino Jessica ed io



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Afte in bocca ? Campanello d'allarme per intolleranze e celiachia

Una volta si diceva " afta da trincea o da studente", così ancora le studiai io nel lontano 1999/2000.


 Le afte in bocca (quelle bollicine col puntino bianco ed il contorno rosso che compaiono spesso su lingua labbra e guance) sono sempre state ad eziologia sconosciuta e spesso considerate una causa consecutiva ad uno stress traumatico (matita in bocca mi faccio male, prendo le impronte ortodontiche e mi infastidisce, faccio l'impianto e mi bucano l'osso) o uno stress psicologico (appunto in guerra in trincea o gli studenti sotto esame).

Se russi usa Biorepair notte

Secondo un recente studio dell'Accademia italiana di conservativa (Aic) chi russa o respira male durante la notte mette a rischio lo smalto dei denti e facilita la comparsa di carie.


Il motivo è ovvio, chi russa respira con la bocca e di conseguenza ha secchezza che determina una modificazione del ph e del mifrobioma orale!

La prevenzione primaria sarebbe mettersi l'apparecchio, come forse non saprete cambiando l'occlusione, spesso aprendo il palato il problema si risolve!

Ma ipotizzando voi non abbiate interesse e russare vi piaccia 🤣 accettate il consiglio di ub'igienista fidanzata con un russatore seriale, usate i dentifrici con microrepair della linea Biorepair, in particolare suggerisco l'utilizzo di 3 prodotti specifici:

Biorepair plus protezione totale ( presidio medico acquistabile in farmacia e online)

Biorepair notte ( acquistabile nei supermercati ed online)

⭕ Biorepair Pro Scudo Attivo ( acquistabile nei supermercati ed online) .

Perchè?

Proprio p…

Mi arriva una mail : afte in bocca e sesso orale ?

Oggi, a casa con l'influenza, consapevole che probabilmente esploderanno afte nella mia bocca, perchè accade sempre quando ho il raffreddore, ricevo una mail sulla casella professionale.
Il titolo è : Sesso Orale e Afte in bocca.



Innanzitutto mi fa piacere, molto, che quella mia telefonata, sia servita a un ragazzo per farsi delle domande, porsi dei dubbi e chiedere un consiglio.  In secondo luogo, trovo importante , comunque, ricordare a lui ed a chi leggerà questo post, che io posso scrivere e esporre il mio pensiero, il mio parere, la mia esperienza o quello che ho studiato, ma recarsi realmente da un medico o uno specialista del settore di argomento è sempre bene per evitare diagnosi errate o peggio non diagnosi. 
Per il resta la mia risposta è : non lo so, forse.